(cliccare sul grafico per aprirlo)Pesati almeno una volta al mese controllando il tuo Indice di Massa Corporea (IMC)
Identifica la tua categoria nello schema a fianco riportato, oppure calcola il tuo IMC in base alla seguente formula: peso (kg) : statura (m) : statura (m)
Esempio: un uomo di 80 kg, alto 1,85 m,
avrà un IMC = 80 : 1,85 : 1,85 = 23,4
e rientrerà nella categoria normopeso
avrà un IMC = 80 : 1,85 : 1,85 = 23,4
e rientrerà nella categoria normopeso
